7 efectivas técnicas para administrar el tiempo y optimizar tu productividad
1.- planifica antes: dedica los primeros 10 Minutos del día a revisar tu programa y actividades y distribuye o redistribuye las tareas según su importancia.
2.- importante vs urgente: si se acepta todas las tareas como urgencia en pocos minutos te ahogaras con muchas actividades. Enfoca tu atención en tareas claves.
3.- ignora lo que no controlas
4.- toma en serio tu descanso: busca espacios para relajarte y descansar en tu trabajo, en tu hogar, contigo mismo.
5.- recopila información: escribe lo que tienes en mente, ya sea en tu agenda, dispositivo móvil o bloc de notas, es decir saca lo que piensas.
6.- realiza cambios inteligentes:
Las cinco reglas de oro para un cambio inteligente son:
· Realiza una sola cosa a la vez
· Que ese cambio sea muy pequeño
· Debe de ser algo muy concreto
· Practícalo en todos los días o varios
· Tras 5-7 días evalúa
7.- termina, remata y cierra: concéntrate en ir terminando las tareas, es muy importante que desde el lunes vayas rematando las tareas.
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